Quelle quantité de LeanShake dois-je utiliser par jour ?
- Mélangez 60 g de LeanShake avec 2 à 2,5 dl d'eau ou mélangez 30 g de LeanShake avec 2,5 dl de lait écrémé ou de substituts de lait pour une alimentation équilibrée et un maintien du poids.
- Pour perdre du poids : remplacez deux repas ou plus par jour. Nous vous recommandons également de prendre un ou deux repas nutritifs et équilibrés par jour.
- Pour le fitness (avant ou après l'effort) : une à deux fois par jour.
- Pour le contrôle du poids : remplacez un repas par jour par LeanShake.
- De plus, si vous souhaitez un ou plusieurs repas légers par jour, vous pouvez utiliser une cuillère de LeanShake et le mélanger avec de l'eau ou du lait.
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