Quelle quantité de LeanShake dois-je utiliser par jour ?

  • Mélangez 60 g de LeanShake avec 2 à 2,5 dl d'eau ou mélangez 30 g de LeanShake avec 2,5 dl de lait écrémé ou de substituts de lait pour une alimentation équilibrée et un maintien du poids. 
  • Pour perdre du poids : remplacez deux repas ou plus par jour. Nous vous recommandons également de prendre un ou deux repas nutritifs et équilibrés par jour. 
  • Pour le fitness (avant ou après l'effort) : une à deux fois par jour. 
  • Pour le contrôle du poids : remplacez un repas par jour par LeanShake. 
  • De plus, si vous souhaitez un ou plusieurs repas légers par jour, vous pouvez utiliser une cuillère de LeanShake et le mélanger avec de l'eau ou du lait.
Zinzino
The post is closed to further comments.